Use el mapa de incendios y humo para monitorear las condiciones
Los niveles de humo pueden cambiar rápida y significativamente durante el día. El uso del mapa de incendios y humo y la comprensión del índice de calidad del aire pueden ayudarlo a planificar sus actividades cuando hay humo en el aire.

Seguimiento de las condiciones cambiantes de la calidad del aire
Visite el mapa de incendios y humo en fire.airnow.gov. Ingrese su código postal para ver las últimas condiciones localizadas de calidad del aire, ubicaciones de incendios y recomendaciones de actividades. Las perspectivas de pronóstico de humo también pueden estar disponibles para su zona.

Comprender el índice de calidad del aire
El índice de calidad del aire se divide en seis categorías. Cada categoría corresponde a un nivel diferente de preocupación por la salud y tiene un color específico, para que le resulte fácil averiguar si la calidad del aire está alcanzando niveles insalubres en su comunidad.

Reducir la exposición en exteriores
Intente mantener la calma cuando haya humo en el aire para reducir la cantidad de humo que inhala. Trate de no hacer ejercicio al aire libre cuando haya humo o elija actividades de menor intensidad para reducir su exposición al humo. Cuando esté en interiores, tome medidas para mantener el aire interior fresco y limpio.

Revise la calidad del aire.
Revise la calidad del aire. Los niveles de humo pueden cambiar mucho durante el día, así que espere hasta que la calidad del aire sea mejor antes de realizar actividades al aire libre.

Elija una mascarilla que lo ayude a protegerse del humo.
Es importante saber que las mascarillas de tela no lo protegerán del humo de incendios forestales. Las mascarillas respiratorias N95 pueden brindar protección contra el humo de incendios forestales.

Mantenga la calma.
Intente mantener la calma durante las horas de humo para reducir la cantidad de humo que inhala. Si ve humo afuera o lo huele, evite hacer actividades extenuantes, como cortar el césped o salir a correr.

Reprograme las tareas de trabajo al aire libre.
Reprograme las tareas y actividades de trabajo al aire libre para un momento en que la calidad del aire mejore. Si las tareas y actividades al aire libre no se pueden reprogramar y deben realizarse cuando la calidad del aire es mala, se recomienda que las personas reduzcan la inhalación de humo de la siguiente manera:
- Limitando el tiempo que se pasa al aire libre haciendo solo actividades esenciales.
- Tomando descansos frecuentes en lugares cerrados donde el aire esté limpio, especialmente durante los períodos con altos niveles de humo de incendios forestales al aire libre.
- Si debe trabajar al aire libre, usando una mascarilla respiratoria N95.
Para obtener más información, consulte:
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Reducir la exposición en interiores

Use su habitación con aire limpio.
Las habitaciones con aire limpio pueden ayudar a reducir la exposición al humo mientras permanece en el interior. Pase el mayor tiempo posible en la sala limpia para obtener el mayor beneficio de ella. La siguiente información explica cómo usar su habitación con aire limpio para mantenerse fresco y filtrar el aire interior durante un evento de humo.

Mantenga fresco su espacio de aire limpio.
Siempre que pueda, use aires acondicionados, bombas de calor, ventiladores y persianas para mantener su espacio de aire limpio cómodamente fresco en los días calurosos. Durante los períodos de calor extremo, preste atención a los pronósticos de temperatura y sepa cómo mantenerse seguro del calor. Si no puede mantenerse fresco en casa, busque alivio en un refugio con aire limpio, en otro edificio grande con aire acondicionado y buena filtración, o con amigos o familiares.

Use un purificador de aire portátil.
Si tiene acceso a uno, use un purificador de aire portátil en una o más habitaciones. Los purificadores de aire portátiles funcionan mejor cuando funcionan continuamente con puertas y ventanas cerradas. Si no puede conseguir un purificador de aire portátil, también puede usar un purificador de aire casero para reducir el humo de incendios forestales en interiores.

Si tiene aire acondicionado central, haga funcionar su sistema HVAC.
Si tiene un sistema de aire central en su hogar, úselo para filtrar el aire. Utilice filtros de alta eficiencia (clasificados como MERV-13 o superior) y reemplace los filtros con frecuencia. Obtenga información sobre su sistema y utilice la configuración adecuada ("Recircular" y "Activado" en lugar de "Automático"). Si su sistema tiene una opción de aire fresco, cierre la entrada.

Evite las actividades que generen contaminación.
Evite las actividades que generen más contaminación del aire, como freír alimentos, barrer, aspirar y usar estufas y hornos de gas, propano o leña.
Si usa un filtro de aire con ventilador de caja casero de un modelo más antiguo, nunca lo deje desatendido. Obtenga más información sobre los purificadores de aire caseros.

Sepa qué hacer si debe evacuar

Esté atento a los medios de comunicación locales en caso de que se le pida evacuar. Si el aire interior se calienta demasiado, busque alivio en un refugio con aire limpio, en otro edificio grande con aire acondicionado y buena filtración, o con amigos o familiares.

Las mascotas y el ganado también pueden verse afectados por el humo de incendios forestales. Vigile de cerca a las mascotas y al ganado para detectar síntomas y tome medidas para reducir su exposición.
Para obtener más información, consulte:
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